Лепка — фитнес массаж
Методика сочетает в себе активный массаж + комплекс физических упражнений на массажной кушетке. Упражнения подбираются исходя из функционального состояния клиента (от дыхательных упражнений до динамических движений с отягощением). Методика может быть применима как в коррекции фигуры, так и в оздоровительных практиках.
1 день / 10 ак.часов
1 день / 10 ак.часов
Преимущество фитнес-массажа:
- Значительно ускоряет метаболизм
- Приводит в тонус мышцы и укрепляет мышечный корсет
- Дает заряд энергии и позитивного настроя
- Позволяет добиться результата в коррекции тела в полтора раза быстрее по сравнению с обычным массажем
на семинаре вы узнаете:
- Особенности работы с дыхательными упражнениями1
- Особенности работы с изометрическими упражнениями2
- Особенности работы с динамическими упражнениями3
- Комплекс упражнений на животе, ягодицах и нижних конечностей4
- Особенности массажа подкожно-жировой клетчатки и мышц5
Программа курса
Теория
- Особенности применения фитнес-массажа , сочетание его с другими методиками
- Задачи
- Разбор групп упражнений под конкретные задачи
Практика
- Изометрические упражнения, дыхательные упражнения,интеграция в массаж, стрейчинговые упражнения
- Запись общего видео.
- Вручение сертификатов.
Кому подойдет этот курс:
Для спортивных тренеров
Для массажистов
Запись на обучение Лепка фитнес массаж
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в рабочее время (с 9 до 18 по МСК), чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и нашу политику конфиденциальности